Good Spirits

von B. K. Borison
Nolan Callahan plant, auch diese Feiertage wie alle anderen davor zu verbringen: Er will die schrecklichen Menschen von Annapolis in seinem ziellosen Dasein als Geist der vergangenen Weihnacht heimsuchen. Harriet York ist ein guter Mensch - oder zumindest versucht sie es zu sein. Sie ist durch und durch empathisch und tut immer das, was von ihr erwartet wird. Als Nolan engagiert wird, die Antiquitätenladenbesitzerin für seinen Weihnachtsspuk heimzusuchen, hat keiner von beiden eine Ahnung, warum. Um einander zu entkommen, müssen Harriet und Nolan die Fäden entwirren, die sie miteinander verbinden - und das alles bis zum Weihnachtsabend.

Manche Geschichten brauchen einen Moment, um ihr Herz zu öffnen.

Good Spirits von B. K. Borison gehört für mich genau zu diesen Büchern. Die ersten hundert Seiten wirken wie ein vorsichtiges Einatmen – und dann trifft die Geschichte plötzlich genau ins Herz.

Der Grund dafür ist vor allem eine Figur: Harriet.

Sie ist keine klassische „Badass“-Heldin. Keine Frau, die mit scharfen Worten und klaren Grenzen durch ihre Welt marschiert. Stattdessen begegnen wir einer Protagonistin, die viel zu lange gelernt hat, sich anzupassen.

Und genau darin liegt ihre eigentliche Stärke als literarische Figur.

Harriets People-Pleaser-Dynamik fühlt sich nicht wie ein oberflächliches Trope an, sondern erstaunlich real. Dieses ständige Bemühen um Harmonie, das Bedürfnis, Konflikte zu vermeiden – selbst wenn es auf eigene Kosten geht – wirkt glaubwürdig und manchmal fast schmerzhaft vertraut.

Doch wie stark ist Harriet wirklich als Heldin?

Um das herauszufinden, bewerte ich sie nach fünf Kriterien meines Heldinnen-Rankings.

Harriet im Heldinnen-Ranking

Innere Stärke

Harriets Stärke zeigt sich nicht in lauter Selbstbehauptung, sondern in etwas deutlich Schwierigerem: Selbstwahrnehmung.

Sie beginnt die Geschichte als jemand, der Konflikte vermeidet und sich stark über die Erwartungen anderer definiert. Doch im Verlauf des Buches erkennt sie langsam, wie sehr sie ihre eigenen Bedürfnisse übergangen hat.

Diese Erkenntnis ist kein dramatischer Wendepunkt – sondern ein leiser, realistischer Prozess. Gerade deshalb wirkt Harriets Entwicklung so überzeugend.

Ihre Stärke besteht darin, überhaupt zu erkennen, dass sie Grenzen hat.

Handlungsmacht

Harriet gestaltet ihre Geschichte mit, doch ihre Handlungsmacht bleibt lange eingeschränkt durch ihre eigenen Muster.

Viele ihrer Entscheidungen sind zunächst davon geprägt, Harmonie zu wahren und Konflikte zu vermeiden. Erst nach und nach beginnt sie, bewusster für sich selbst einzustehen.

Ein kleiner Kritikpunkt liegt im späteren Konflikt mit ihrer Mutter. Hier hätte ich mir gewünscht, dass Harriet diesen Moment stärker selbst trägt, statt dass Nolan stärker eingreift. Gerade weil ihr Entwicklungsbogen so sehr um Selbstbehauptung kreist, wirkt dieser Moment etwas unausgewogen.

Emotionale Tiefe

Hier liegt die größte Stärke dieser Figur.

Harriets Gedankenwelt wirkt authentisch, verletzlich und sehr menschlich. Ihre People-Pleaser-Dynamik fühlt sich so präzise getroffen an, dass man fast den Eindruck bekommt, die Autorin schreibe aus eigener Erfahrung.

Das ständige Abwägen zwischen eigenen Bedürfnissen und dem Wunsch nach Harmonie ist glaubwürdig dargestellt – und macht Harriet zu einer emotional sehr greifbaren Figur.

Resilienz

Harriet ist keine Figur, die spektakuläre Schlachten schlägt.

Ihre Resilienz zeigt sich vielmehr darin, dass sie bereit ist, ihre eigenen Muster zu hinterfragen. Das ist ein stiller, aber bedeutender Akt von Widerstand.

Besonders überzeugend ist dabei, dass ihre Entwicklung nicht plötzlich abgeschlossen wirkt. Am Ende des Buches steht Harriet eher am Anfang ihrer Transformation – und genau das macht ihre Entwicklung so realistisch.

Lang antrainierte Muster verschwinden schließlich nicht über Nacht.

Wirkung

Harriet ist keine ikonische Heldin, die eine ganze Welt verändert.

Doch sie bleibt im Gedächtnis, weil ihre Geschichte eine Erfahrung beschreibt, die viele Leserinnen kennen: das langsame Lernen, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.

Diese Form von emotionaler Identifikation macht sie zu einer sehr wirkungsvollen Protagonistin.

Heldinnen Ranking

Titel:Good Spirits
Autor:B. K. Borison
Seiten:370
Sprache:englisch
Veröffentlicht: 21.10.2025
ISBN-13:9780008760434
Emotionale Tiefe
Handlungsmacht
Innere Stärke
Resilienz
Wirkung
Score: 18 / 25

Mein Heldinnen-Ranking zeigt auf einen Blick, wie sehr mich eine Protagonistin in verschiedenen Bereichen überzeugen konnte. Bewertet werden emotionale Tiefe, Handlungsmacht, innere Stärke, Resilienz und ihre Wirkung auf die Geschichte. Der finale Score fasst meine Eindrücke zusammen und macht sichtbar, welche Heldinnen mich besonders nachhaltig begeistert haben.

Meine Gedanken

1
115
Ghosted by a ghost
In addition to every person who has ever been moderately important to me, I'm being ghosted by a literal ghost. My life is a joke.
— aus Good Spirits von B. K. Borison

Harriet ist ein so witziger und sympathischer Charakter. Ich mag ihre einerseits optimistische, sanfte Seite und die etwas bissigere, humorvolle ebenso. Es ist interessant zu lesen, wie sie sich durch die Konflikte mit Nolan immer mehr traut auch mal bissig, beleidigt, sauer oder (zumindest kurzzeitig) nachtragend zu sein. Es kommt sehr authentisch bei der Leserin an - insbesondere, wenn man selbst People Pleaser Anteile in sich sieht.... 

Sina Fricke Sina Fricke März 1, 2026
116
Bedürfniserfüllerin
I'm holding on to my frustration with a white-knuckled grip. I'm so tired of people treating me like I'm dispensable, like my feelings don't matter. That if the reality of me doesn't line up with their expectations, I'm not worth their time or effort. All I did was suggest an idea. I didn't ... hold him hostage in the closet and demand he succumb to my whims. The entirety of my life, I've had to listen to people vocalize their disappointment at how I haven't measured up. I don't need it from the undead, too.
— aus Good Spirits von B. K. Borison
Der Haken daran, wenn du dein ganzes Leben lang versuchst es allen um dich herum recht zu machen, ist, dass du nie nie nie Erfolg haben wirst. Es wird immer wieder Situationen geben, in denen du es einfach nicht schaffst. Nicht, weil du es nicht versuchen würdest. Oh nein. Für deine Bemühungen hättest du einen Friedensnobelpreis verdient. Sondern, weil wir in (gesunden) Beziehungen niemals die Bedürfniserfüller für unser gegenüber sein KÖNNEN. Sei es in deiner Partnerschaft, der Beziehung mit deinen Eltern oder Freundinnen. (Eine Ausnahme dafür sind natürlich kleine Kinder.) Wir können erwachsenen Menschen nicht die Verantwortung abnehmen, für die Erfüllung ihrer Bedürfnisse selbst zu sorgen. Sie werden enttäuscht sein (Ironie) und du wirst enttäuscht und verletzt sein. Leider, leider, dauert es bis zu dieser Erkenntnis oft Jahre. Bis es irgendwann Klick macht und du kapierst, dass du niemanden glücklich machen kannst, wenn diese Person nicht glücklich sein will. Es geht nicht.
Sina Fricke Sina Fricke März 1, 2026
227
Your heart
"Your heart," he says against my skin. "This foolish, beautiful thing. It's been bruised, hasn't it?" [...] "But you still let it tug you forward, yeah?" [...] "What a gift that is. To still wish and dream and want. To find the good. To wear it on your sleeve." "It doesn't feel like a gift." [...] "It feels like a curse. Like I haven't learned my lesson. Like I'm setting myself up for disappointment." Like I'm being silly and naive, hoping things might be different. That if I'm as shiny and positive as possible, some of that might rub off on the people around me. That it can fix whatever it is inside of me that makes it so easy for me to be tossed aside. Disregarded.
— aus Good Spirits von B. K. Borison
Jeder People Pleaser braucht jemanden an der Seite, der oder die einem von Zeit zu Zeit sagt, dass ein weiches, gutmütiges, sanftes Herz etwas Gutes ist. Dass es hart ist und weh tut, aber dennoch gut und richtig. Weich sein, weich bleiben. Nicht verbittern und sich abhärten. Das für nirgendwo hin, nur zu mehr Schmerz.
Sina Fricke Sina Fricke März 1, 2026
275
You
Is there a word for what this is?" he says. His eyes hold mine. "Because if there is, I'm not familiar with it. I think about you all day long. I fall into sleep I don't need and I dream of you. Of your smile, and your laugh, and the way your mouth tastes. The sounds you make. I wake up wondering where you are, how you're feeling, and I hope you're thinking of me. You make me hope, Harriet. You make me want. I am haunted by you.
— aus Good Spirits von B. K. Borison
<3 <3 <3
Sina Fricke Sina Fricke März 1, 2026
280
Not the villian
You're not the villain of your story.
— aus Good Spirits von B. K. Borison

Du bist nicht der Fein in deiner eigenen Lebensgeschichte. Du bist nicht Schuld. Du bist nicht falsch, kaputt oder weniger wert als andere Menschen. Du bist nicht dein Feind.

Sina Fricke Sina Fricke März 1, 2026
304
Lesson
I said what I wanted to say and the world didn't end. I'm still here.
— aus Good Spirits von B. K. Borison

Das ist vermutlich eine der wichtigsten Lektionen im Leben einer Person, die ihre eigenen Bedürfnisse konsequent ignoriert und ständig für andere über Grenzen geht: Wenn du Nein sagst, wird die Welt nicht unter gehen! 

Sina Fricke Sina Fricke März 1, 2026
370